Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration, de profonde détente physique et psychique, de visualisation par la construction ou la remémoration… Cliquer pour lire la suite
Infos pratiques
Comment se déroulent les séances ?
La 1ère séance Elle commence par un temps d’échange, appelé anamnèse mais je lui préfère le terme d’entretien préliminaire. Cette séance va me permettre d’apprendre à vous… Cliquer pour lire la suite